Bahar mevsimi, kilo vermenize yardımcı olan farklı ürün ve meyvelerle doludur. Bahar diyetinde, ana öğünler için farklı lezzetler hazırlamak için faydalı olabilecek bazı detoks besinleri sofraya getirilebilir. Kilo vermek için bunların neler olduğunu ve nasıl tüketileceğini hep birlikte öğrenelim.
Bahar detoks besinleri
Kışın bitmesi ve baharın gelmesiyle birlikte vücudun yeniden çalışmaya başlaması gerekiyor ve bunu yapabilmek için detoks yiyecekleri kesinlikle forma girmek için en uygun besinler. Böylelikle bu besinlerle tanışarak sofradaki fazlalıklardan ve hareketsiz yaşam tarzından arınmaya başlayabilirsiniz.
Bu dönemde, su, mineral tuzlar, vitaminler ve ayrıca sindirim eylemini ve fazla atık ve toksinlerin arınmasını sağlayan karaciğer fonksiyonlarını uyarmak için lif açısından zengin gıdalara odaklanılır. Bu dönemde alınması gereken arındırıcı ve detoksifiye edici özellikler açısından zengin olan birkaç besin vardır.
Ayrıca bu besinler, arındırmanın yanı sıra sonbahardan ilkbahara geçişin tipik özelliği olan uyuşukluk ve yorgunlukla mücadele etme görevine de sahiptir. Bedeni arındırmak, ona doğru canlılık ve enerjiyi sağlamanın yanı sıra, verimsiz ve zararlı olan tüm safsızlıkları ortadan kaldırmak anlamına gelir.
Bahar detoks yiyecekleri: ipuçları
Bahar döneminde kilo verebilmek ve arınabilmek için vücudu boşaltma amacı taşıyan detoks besinlerini sofraya eklemeniz ve eklemeniz önerilir. Sabahları idrar söktürücü özelliği olan limon suyu ile birlikte bir bardak ılık su ve ardından ara öğün olarak bir meyve ve sebze smoothie ile güne başlamak iyi bir fikirdir.
Öğleden sonra atıştırması için idrar söktürücü ve arındırıcı özelliği olan yeşil çay da tavsiye edilir ve uyumadan önce sindirimi kolaylaştıran, aynı zamanda vücuttaki tüm atıklardan arındıran rezene veya zencefil bazlı zayıflama bitki çayı tüketilebilir. gün içinde birikmiştir.
Çeşitli detoks gıdaları arasında, brokoli, kuşkonmaz, aynı zamanda havuç, enginar ve karnabahar dahil olmak üzere sindirim ve bağırsak aktivitesini desteklemeye yardımcı olan birçok sebze vardır. Bu sebzelerden salatalar yapılabileceği gibi çiğ veya buharda pişirilmesi veya santrifüj ile tüketilmesi de harikadır.
Kivi ve çilek gibi su tutulmasıyla savaşan birkaç meyve de vardır. Limon idrar söktürücü özelliklere sahiptir ve mükemmel bir detoks meyvesi olarak kabul edilir. Antioksidan açısından zengin, sembolik bir meyve olan çilek eksik olmaz.
Bahar detoks gıdaları: takviye
Pek çok özelliği nedeniyle ilkbaharda tadına varılacak bu detoks besinlerine, arındırıcı ve detokslayıcı işlevi olan bir takviye eklemek mümkün. Hakkında Spirulina Ultraiçerisinde bulunan bir dizi doğal bileşen sayesinde zayıflamaya ve kilo vermeye yardımcı olan tabletler halinde satışa sunulmuştur.
Fazla kiloları ortadan kaldıran ve yok eden, her gün alınan kalori miktarını azaltan ve ardından fazla kalorilerin yakılmasına yardımcı olan İtalyan menşeli bir gıda takviyesi. Sofrada aşırıya kaçmamak için doğru tokluk sağlar ve metabolizmayı düzenlerken karaciğer ve bağırsakların çalışması için arındırıcı ve detoks özelliğine sahiptir.
gibi Spirulina Ultra’nın yapıldığı doğal bileşenler sayesinde çok iyi ve verimli çalışır.spirulina yosunu Ürüne adını veren yağ birikintilerini çok fazla biriktirmeden bloke etmenizi sağlar ve spor salonu açlık hissini bloke ederek lipid ve karbonhidrat metabolizmasının düzenlenmesine yardımcı olur. Vücutta zararlı etkileri ve kontrendikasyonları olmayan bileşenlerdir. Faydaları sayesinde Sağlık Bakanlığı tarafından da işlevsel ve güvenilir olarak kabul edilmektedir.
Daha fazla bilgi edinmek isteyenler için, buraya tıklayın veya aşağıdaki resimde
Bir veya iki tablet uygun dozdadır ve ana yemeklerden önce su ile alınmalıdır.
Çevrimiçi veya mağazalarda bulunmayan, yalnızca ürünün resmi web sitesinde bulunan ve 4 paket Spirulina Ultra promosyonunu şu adreste etkinleştirmek için forma verilerin girilebildiği bir ek: €49,99 200 yerine teslimatta nakit veya Paypal ve kredi kartı ile ödemeye izin verilir.
Feragatname: Teklifler ve Tavsiyeler bölümündeki makalelerde bağlantısı verilen bazı sitelerde, Notizie.it’in bir bağlantısı vardır ve fiyat değişikliği olmaksızın gelirlerin küçük bir yüzdesini alır.
Bahar detoks besinleri
Kışın bitmesi ve baharın gelmesiyle birlikte vücudun yeniden çalışmaya başlaması gerekiyor ve bunu yapabilmek için detoks yiyecekleri kesinlikle forma girmek için en uygun besinler. Böylelikle bu besinlerle tanışarak sofradaki fazlalıklardan ve hareketsiz yaşam tarzından arınmaya başlayabilirsiniz.
Bu dönemde, su, mineral tuzlar, vitaminler ve ayrıca sindirim eylemini ve fazla atık ve toksinlerin arınmasını sağlayan karaciğer fonksiyonlarını uyarmak için lif açısından zengin gıdalara odaklanılır. Bu dönemde alınması gereken arındırıcı ve detoksifiye edici özellikler açısından zengin olan birkaç besin vardır.
Ayrıca bu besinler, arındırmanın yanı sıra sonbahardan ilkbahara geçişin tipik özelliği olan uyuşukluk ve yorgunlukla mücadele etme görevine de sahiptir. Bedeni arındırmak, ona doğru canlılık ve enerjiyi sağlamanın yanı sıra, verimsiz ve zararlı olan tüm safsızlıkları ortadan kaldırmak anlamına gelir.
Bahar detoks yiyecekleri: ipuçları
Bahar döneminde kilo verebilmek ve arınabilmek için vücudu boşaltma amacı taşıyan detoks besinlerini sofraya eklemeniz ve eklemeniz önerilir. Sabahları idrar söktürücü özelliği olan limon suyu ile birlikte bir bardak ılık su ve ardından ara öğün olarak bir meyve ve sebze smoothie ile güne başlamak iyi bir fikirdir.
Öğleden sonra atıştırması için idrar söktürücü ve arındırıcı özelliği olan yeşil çay da tavsiye edilir ve uyumadan önce sindirimi kolaylaştıran, aynı zamanda vücuttaki tüm atıklardan arındıran rezene veya zencefil bazlı zayıflama bitki çayı tüketilebilir. gün içinde birikmiştir.
Çeşitli detoks gıdaları arasında, brokoli, kuşkonmaz, aynı zamanda havuç, enginar ve karnabahar dahil olmak üzere sindirim ve bağırsak aktivitesini desteklemeye yardımcı olan birçok sebze vardır. Bu sebzelerden salatalar yapılabileceği gibi çiğ veya buharda pişirilmesi veya santrifüj ile tüketilmesi de harikadır.
Kivi ve çilek gibi su tutulmasıyla savaşan birkaç meyve de vardır. Limon idrar söktürücü özelliklere sahiptir ve mükemmel bir detoks meyvesi olarak kabul edilir. Antioksidan açısından zengin, sembolik bir meyve olan çilek eksik olmaz.
Bahar detoks gıdaları: takviye
Pek çok özelliği nedeniyle ilkbaharda tadına varılacak bu detoks besinlerine, arındırıcı ve detokslayıcı işlevi olan bir takviye eklemek mümkün. Hakkında Spirulina Ultraiçerisinde bulunan bir dizi doğal bileşen sayesinde zayıflamaya ve kilo vermeye yardımcı olan tabletler halinde satışa sunulmuştur.
Fazla kiloları ortadan kaldıran ve yok eden, her gün alınan kalori miktarını azaltan ve ardından fazla kalorilerin yakılmasına yardımcı olan İtalyan menşeli bir gıda takviyesi. Sofrada aşırıya kaçmamak için doğru tokluk sağlar ve metabolizmayı düzenlerken karaciğer ve bağırsakların çalışması için arındırıcı ve detoks özelliğine sahiptir.
gibi Spirulina Ultra’nın yapıldığı doğal bileşenler sayesinde çok iyi ve verimli çalışır.spirulina yosunu Ürüne adını veren yağ birikintilerini çok fazla biriktirmeden bloke etmenizi sağlar ve spor salonu açlık hissini bloke ederek lipid ve karbonhidrat metabolizmasının düzenlenmesine yardımcı olur. Vücutta zararlı etkileri ve kontrendikasyonları olmayan bileşenlerdir. Faydaları sayesinde Sağlık Bakanlığı tarafından da işlevsel ve güvenilir olarak kabul edilmektedir.
Daha fazla bilgi edinmek isteyenler için, buraya tıklayın veya aşağıdaki resimde
Bir veya iki tablet uygun dozdadır ve ana yemeklerden önce su ile alınmalıdır.
Çevrimiçi veya mağazalarda bulunmayan, yalnızca ürünün resmi web sitesinde bulunan ve 4 paket Spirulina Ultra promosyonunu şu adreste etkinleştirmek için forma verilerin girilebildiği bir ek: €49,99 200 yerine teslimatta nakit veya Paypal ve kredi kartı ile ödemeye izin verilir.
Feragatname: Teklifler ve Tavsiyeler bölümündeki makalelerde bağlantısı verilen bazı sitelerde, Notizie.it’in bir bağlantısı vardır ve fiyat değişikliği olmaksızın gelirlerin küçük bir yüzdesini alır.