Masaba çalışırken resmedildi. (Nezaket: Masaba)
Yeni Delhi:
Masaba Gupta zor birkaç hafta geçirdi. Moda tasarımcısı, toplantılarda oturmak için ağrı kesicileri patlatmak veya ağrılı bir kisti görmezden gelmek olsun, en son Instagram girişinde hem fiziksel hem de zihinsel sağlıkla nasıl mücadele ettiğinden bahsetti. Masaba, “kişisel bakımın sadece dinlenmekle ilgili olmadığını, aynı zamanda her şeyi ele almakla ilgili olduğunu” vurguladı. Dünya “çok hızlı ve biraz da yanıltıcı” hale geldiğinden, kişinin beyindeki en küçük tetikleyicileri ele almak için zaman ayırması gerektiğini söyledi. Masaba Gupta, ailesiyle bir sağlıklı yaşam merkezinde vakit geçirdikten sonra nihayet “çılgın iş ahlakına” ve antrenmanlarına geri döndüğünü açıkladı. Spor salonunda egzersiz yaptığı birçok parçanın yer aldığı bir Haber paylaştı.
Uzun bir notta Masaba Gupta, “Son 2 hafta…ilginçti! Ve paylaşmak istediğim iyi bir öğrenme. Sağlık açısından oldukça boktan… Ağrı kesicileri patlatmak ve toplantılarda oturmak (evet, bir sorunum var ve bunu kendime yapıyorum) – ağrılı bir kisti görmezden gelmek, sonra bu prosedür nedeniyle egzersiz yapmamak & çok minnettarım Bu arada yoga yapabilirim. ÇOK meditasyon… ki bu iyiydi. Her neyse, demek istediğim – halının altına hiçbir şey koyamazsın… her şey bir yere gider. – Aldığınız zihinsel stres, fiziksel bedeninizde kendini gösterir ve bunun tersi de geçerlidir. Kişisel bakım sadece dinlenmekle ilgili değildir, aynı zamanda her şeyi ele almakla da ilgilidir. Dünya çok hızlı tempolu hale geldi, hatta biraz sanrılı hale geldi ve artık bazen neyin gerçek olduğunu bilmiyoruz? Bu nedenle, beyninizdeki en küçük tetikleyicileri ele almak için zaman ayırın.
her şey yolunda, hala çılgın iş ahlakımla gurur duyuyorum, bu beni gerçekten ben yapıyor. Antrenmanlarım ayrıca beni ben yapıyor, sadece fiziksel olarak değil, zihinsel olarak da ve ailemle sağlıklı yaşam merkezinde vakit geçirdikten sonra tekrar antrenman yaptığım için çok mutluyum.
Masaba Gupta, “dünyayı ele geçirmeye hazır olduğunu ancak bir daha asla bedenim, ruhum ve zihnim pahasına” olduğunu ekledi. Kıdemli aktris annesi Neena Gupta’nın bir alıntısıyla bitirdi: “Sağlık nahi hai, toh kuch nahi hai.”
Neena Gupta, Masaba Gupta’nın gönderisine hızlı tepki verdi. “Samajhdar ho gayi hai ladki (kız akıllı oldu)” diye yazdı.
Mouni Roy, yorumlara bir eller yukarı ve bir kalp emojisi bıraktı.
Masaba Gupta her zaman fiziksel ve zihinsel sağlığın güçlü bir savunucusu olmuştur. Geçen ay Masaba rahatsızlandığında, hayranlarına sağlığı hafife almamaları için nazik bir hatırlatma paylaştı. Masaba, içinde kuru tost, elektrolit ve tabii ki kocası Satyadeep Mishra bulunan bir atlıkarıncanın yanında şöyle yazdı: “En kötü 24 saatten sonra oturma odasına ulaştım – sağlığınızı hafife almamanız için pek nazik olmayan bir hatırlatma. Şimdilik, bu kuru tostu ve elektrolitleri aşağıda tutabildiğim için minnettarım. Ve susuz kalmamı önlemek için birkaç saatte bir uyanan bu atlıkarıncadaki son adama minnettarım. Tekrar harekete geçmek için sabırsızlanıyorum ama şimdilik… dinlenin.”
Masaba Gupta, bu yılın başlarında Ocak ayında aktör Satyadeep Mishra ile evlendi.
Yeni Delhi:
Masaba Gupta zor birkaç hafta geçirdi. Moda tasarımcısı, toplantılarda oturmak için ağrı kesicileri patlatmak veya ağrılı bir kisti görmezden gelmek olsun, en son Instagram girişinde hem fiziksel hem de zihinsel sağlıkla nasıl mücadele ettiğinden bahsetti. Masaba, “kişisel bakımın sadece dinlenmekle ilgili olmadığını, aynı zamanda her şeyi ele almakla ilgili olduğunu” vurguladı. Dünya “çok hızlı ve biraz da yanıltıcı” hale geldiğinden, kişinin beyindeki en küçük tetikleyicileri ele almak için zaman ayırması gerektiğini söyledi. Masaba Gupta, ailesiyle bir sağlıklı yaşam merkezinde vakit geçirdikten sonra nihayet “çılgın iş ahlakına” ve antrenmanlarına geri döndüğünü açıkladı. Spor salonunda egzersiz yaptığı birçok parçanın yer aldığı bir Haber paylaştı.
Uzun bir notta Masaba Gupta, “Son 2 hafta…ilginçti! Ve paylaşmak istediğim iyi bir öğrenme. Sağlık açısından oldukça boktan… Ağrı kesicileri patlatmak ve toplantılarda oturmak (evet, bir sorunum var ve bunu kendime yapıyorum) – ağrılı bir kisti görmezden gelmek, sonra bu prosedür nedeniyle egzersiz yapmamak & çok minnettarım Bu arada yoga yapabilirim. ÇOK meditasyon… ki bu iyiydi. Her neyse, demek istediğim – halının altına hiçbir şey koyamazsın… her şey bir yere gider. – Aldığınız zihinsel stres, fiziksel bedeninizde kendini gösterir ve bunun tersi de geçerlidir. Kişisel bakım sadece dinlenmekle ilgili değildir, aynı zamanda her şeyi ele almakla da ilgilidir. Dünya çok hızlı tempolu hale geldi, hatta biraz sanrılı hale geldi ve artık bazen neyin gerçek olduğunu bilmiyoruz? Bu nedenle, beyninizdeki en küçük tetikleyicileri ele almak için zaman ayırın.
Masaba Gupta, “dünyayı ele geçirmeye hazır olduğunu ancak bir daha asla bedenim, ruhum ve zihnim pahasına” olduğunu ekledi. Kıdemli aktris annesi Neena Gupta’nın bir alıntısıyla bitirdi: “Sağlık nahi hai, toh kuch nahi hai.”
Neena Gupta, Masaba Gupta’nın gönderisine hızlı tepki verdi. “Samajhdar ho gayi hai ladki (kız akıllı oldu)” diye yazdı.
Mouni Roy, yorumlara bir eller yukarı ve bir kalp emojisi bıraktı.
Masaba Gupta her zaman fiziksel ve zihinsel sağlığın güçlü bir savunucusu olmuştur. Geçen ay Masaba rahatsızlandığında, hayranlarına sağlığı hafife almamaları için nazik bir hatırlatma paylaştı. Masaba, içinde kuru tost, elektrolit ve tabii ki kocası Satyadeep Mishra bulunan bir atlıkarıncanın yanında şöyle yazdı: “En kötü 24 saatten sonra oturma odasına ulaştım – sağlığınızı hafife almamanız için pek nazik olmayan bir hatırlatma. Şimdilik, bu kuru tostu ve elektrolitleri aşağıda tutabildiğim için minnettarım. Ve susuz kalmamı önlemek için birkaç saatte bir uyanan bu atlıkarıncadaki son adama minnettarım. Tekrar harekete geçmek için sabırsızlanıyorum ama şimdilik… dinlenin.”
Masaba Gupta, bu yılın başlarında Ocak ayında aktör Satyadeep Mishra ile evlendi.