Zamanın geçmesine rağmen nasıl olduğunu bilmediğimiz formda kalmayı başaran kadınlar, sanatçılar var. Bir örnek, 50 yaşın üzerinde olmasına rağmen hala kıskanılacak bir fiziğe sahip olan Carla Bruni’dir. Kredi kesinlikle eski prömiyer kadının izlediği ve her zaman zirvede olmasını sağlayan diyete gidiyor. Ne olduğunu ve nasıl yapılacağını görelim.
Carla Bruni’nin diyeti
Eski prömiyer kadın Carla Bruni, sanatçı, eski model ve şarkıcı, 50 yaşın üzerinde olmasına rağmen, kesinlikle birçok övgüyü çeken kıskanılacak bir fiziği sergiliyor. İmrenilecek mükemmel şekli birçok kadını Carla Bruni’nin kendini bu şekilde göstermeyi nasıl başardığını ve sırrının ne olduğunu merak etmeye itiyor.
Görünüşe göre zaman onun için durmadı ve kesinlikle bunun sırrı, fiziğini geliştirmek ve vücudunu güzelleştirmek için yararlı olan sağlıklı beslenme ve çok sayıda sporla ilgili çeşitli faktörlerin birleşiminden kaynaklanıyor. Sadece bir röportajda, diyetinin çok çeşitli, ancak dengeli ve doğal olduğunu söyledi.
Hayvansal kaynaklı karbonhidratları ve proteinleri alır ve bunlarla beslenir, tam bir rejimdir ve küçük porsiyonlardadır. Harika bir aşçı olmasına rağmen, kendini muhteşem bir şekilde formda tuttuğu bazı yiyeceklere ve yiyeceklere ilgi duymamayı başarıyor. Röportajda, figürünüz için yaptığınız birçok fedakarlıktan da bahsettiniz.
Günde yaklaşık iki saat kendini adadığı spordan barre, eliptik ve hatta biraz pilatese kadar çizgide kalmak ve modern kalmak için sonsuz çaba sarf ettiğini söylüyor. Bu egzersizler, beslenmeyle birlikte kesinlikle mükemmel bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olur.
Carla Bruni’nin diyeti: faydaları
Bugün, aradan geçen zamana rağmen, Carla Bruni en çok aranan ve takdir edilen model olmaya devam ediyor. Spor yaptığı çığlık atan siluet, kesinlikle uyguladığı diyet ve bu diyetin elde etmesine izin verdiği birçok faydadan kaynaklanmaktadır. Küçük porsiyonlarda da olsa gün içinde birkaç kez yemek yer.
Çeşitli sağlıklı sebze bazlı atıştırmalıklar ve atıştırmalıklar tüketmek, fazla acıkmadan doğru şekilde doymanızı sağladığı için öğünlerde fazla yememenize ve kilonuzu kontrol altında tutmanıza yardımcı olur. Hatta klasik üç öğün + iki ara öğün olmak üzere günde 6 defaya kadar yemek yiyor, bu nedenle masaya oturduğunda asla aç gelmiyor.
Carla Bruni’nin diyetinde olduğu gibi öğünleri bölmek ve porsiyonları sınırlamak da uzmanların görüşüne göre daha düşük vücut kitle indeksine sahip olmayı sağlıyor. Eski prömiyer kadının yaptığı gibi küçük ama sık yemek tüketimi, metabolizmayı canlandırmanıza ve kontrol edilmezse büyük alemlere yol açabilen açlık krizlerini azaltmanıza olanak tanır.
Diyete biraz fiziksel aktivite eklemek kesinlikle formda kalmaya, dinamik ve hareketsiz olmayan bir yaşam tarzına öncülük etmeye, kasları ve vücudu her zaman tonda ve zayıf olmasını sağlamak için tonlamaya yardımcı olur.
Carla Bruni’nin diyeti: ek
Carla Bruni’ninki gibi bir fiziğe sahip olmak mümkündür, ancak diğer faydaları elde etmek için nasıl yemek yeneceğini bilmeniz gerekir. Bu sanatçının ve eski modelin diyetine aşağıdakileri eklemek mümkündür: Spirulina UltraParanın değeri için en iyisi olarak kabul edilir ve kesinlikle kilo kaybını kolaylaştıran doğal unsurlardan oluşur.
Metabolizmayı uyarmaya, yağ ve kalorileri azaltmaya yardımcı olan, doğru günlük kalori ihtiyacını karşılamanıza olanak tanıyan, tabletlerde satılan doğal bir formül. Ana öğünlerde ağırlık yapmaktan ve fazla yemek yemekten kaçınarak açlık hissini yatıştırır, ayrıca sindirimi ve bağırsak geçişini düzenler.
Etkilidir, çünkü hiçbir kontrendikasyonu ve yan etkisi olmayan, dolayısıyla zararlı veya zararlı madde içermeyen doğal bileşenlere dayanmaktadır. İçerideki elementler, aşağıdakiler gibi aktif bileşenlere dayanmaktadır:spirulina yosunu yağ birikintilerinin oluşmasını engelleyen ve spor salonu karbonhidrat ve lipid metabolizmasını uyararak açlığı yatıştırır.
Daha fazla bilgi edinmek isteyenler için, buraya tıklayın veya aşağıdaki resimde
Uzmanlar, hemen etki etmeye başlamak için ana yemeklerden hemen önce iki adede kadar Spirulina Ultra tableti bir bardak su ile birlikte almanızı önermektedir.
Spirulina Ultra gibi bir ek, fiziksel mağazalardan veya İnternet üzerinden sipariş edilmemelidir, ancak özel ve orijinal formülü, ürünün resmi web sitesinden 4 paket satın alınmasıyla devam etmek için burada sipariş edilmesini sağlar. €49,99 kapıda ödeme, nakit, paypal ve kredi kartı ile 200 yerine.
Feragatname: Teklifler ve Tavsiyeler bölümündeki makalelerde bağlantısı verilen bazı sitelerde, Notizie.it’in bir bağlantısı vardır ve fiyat değişikliği olmaksızın gelirlerin küçük bir yüzdesini alır.
Carla Bruni’nin diyeti
Eski prömiyer kadın Carla Bruni, sanatçı, eski model ve şarkıcı, 50 yaşın üzerinde olmasına rağmen, kesinlikle birçok övgüyü çeken kıskanılacak bir fiziği sergiliyor. İmrenilecek mükemmel şekli birçok kadını Carla Bruni’nin kendini bu şekilde göstermeyi nasıl başardığını ve sırrının ne olduğunu merak etmeye itiyor.
Görünüşe göre zaman onun için durmadı ve kesinlikle bunun sırrı, fiziğini geliştirmek ve vücudunu güzelleştirmek için yararlı olan sağlıklı beslenme ve çok sayıda sporla ilgili çeşitli faktörlerin birleşiminden kaynaklanıyor. Sadece bir röportajda, diyetinin çok çeşitli, ancak dengeli ve doğal olduğunu söyledi.
Hayvansal kaynaklı karbonhidratları ve proteinleri alır ve bunlarla beslenir, tam bir rejimdir ve küçük porsiyonlardadır. Harika bir aşçı olmasına rağmen, kendini muhteşem bir şekilde formda tuttuğu bazı yiyeceklere ve yiyeceklere ilgi duymamayı başarıyor. Röportajda, figürünüz için yaptığınız birçok fedakarlıktan da bahsettiniz.
Günde yaklaşık iki saat kendini adadığı spordan barre, eliptik ve hatta biraz pilatese kadar çizgide kalmak ve modern kalmak için sonsuz çaba sarf ettiğini söylüyor. Bu egzersizler, beslenmeyle birlikte kesinlikle mükemmel bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olur.
Carla Bruni’nin diyeti: faydaları
Bugün, aradan geçen zamana rağmen, Carla Bruni en çok aranan ve takdir edilen model olmaya devam ediyor. Spor yaptığı çığlık atan siluet, kesinlikle uyguladığı diyet ve bu diyetin elde etmesine izin verdiği birçok faydadan kaynaklanmaktadır. Küçük porsiyonlarda da olsa gün içinde birkaç kez yemek yer.
Çeşitli sağlıklı sebze bazlı atıştırmalıklar ve atıştırmalıklar tüketmek, fazla acıkmadan doğru şekilde doymanızı sağladığı için öğünlerde fazla yememenize ve kilonuzu kontrol altında tutmanıza yardımcı olur. Hatta klasik üç öğün + iki ara öğün olmak üzere günde 6 defaya kadar yemek yiyor, bu nedenle masaya oturduğunda asla aç gelmiyor.
Carla Bruni’nin diyetinde olduğu gibi öğünleri bölmek ve porsiyonları sınırlamak da uzmanların görüşüne göre daha düşük vücut kitle indeksine sahip olmayı sağlıyor. Eski prömiyer kadının yaptığı gibi küçük ama sık yemek tüketimi, metabolizmayı canlandırmanıza ve kontrol edilmezse büyük alemlere yol açabilen açlık krizlerini azaltmanıza olanak tanır.
Diyete biraz fiziksel aktivite eklemek kesinlikle formda kalmaya, dinamik ve hareketsiz olmayan bir yaşam tarzına öncülük etmeye, kasları ve vücudu her zaman tonda ve zayıf olmasını sağlamak için tonlamaya yardımcı olur.
Carla Bruni’nin diyeti: ek
Carla Bruni’ninki gibi bir fiziğe sahip olmak mümkündür, ancak diğer faydaları elde etmek için nasıl yemek yeneceğini bilmeniz gerekir. Bu sanatçının ve eski modelin diyetine aşağıdakileri eklemek mümkündür: Spirulina UltraParanın değeri için en iyisi olarak kabul edilir ve kesinlikle kilo kaybını kolaylaştıran doğal unsurlardan oluşur.
Metabolizmayı uyarmaya, yağ ve kalorileri azaltmaya yardımcı olan, doğru günlük kalori ihtiyacını karşılamanıza olanak tanıyan, tabletlerde satılan doğal bir formül. Ana öğünlerde ağırlık yapmaktan ve fazla yemek yemekten kaçınarak açlık hissini yatıştırır, ayrıca sindirimi ve bağırsak geçişini düzenler.
Etkilidir, çünkü hiçbir kontrendikasyonu ve yan etkisi olmayan, dolayısıyla zararlı veya zararlı madde içermeyen doğal bileşenlere dayanmaktadır. İçerideki elementler, aşağıdakiler gibi aktif bileşenlere dayanmaktadır:spirulina yosunu yağ birikintilerinin oluşmasını engelleyen ve spor salonu karbonhidrat ve lipid metabolizmasını uyararak açlığı yatıştırır.
Daha fazla bilgi edinmek isteyenler için, buraya tıklayın veya aşağıdaki resimde
Uzmanlar, hemen etki etmeye başlamak için ana yemeklerden hemen önce iki adede kadar Spirulina Ultra tableti bir bardak su ile birlikte almanızı önermektedir.
Spirulina Ultra gibi bir ek, fiziksel mağazalardan veya İnternet üzerinden sipariş edilmemelidir, ancak özel ve orijinal formülü, ürünün resmi web sitesinden 4 paket satın alınmasıyla devam etmek için burada sipariş edilmesini sağlar. €49,99 kapıda ödeme, nakit, paypal ve kredi kartı ile 200 yerine.
Feragatname: Teklifler ve Tavsiyeler bölümündeki makalelerde bağlantısı verilen bazı sitelerde, Notizie.it’in bir bağlantısı vardır ve fiyat değişikliği olmaksızın gelirlerin küçük bir yüzdesini alır.